■プロフィール

自身のアトピーやアレルギーの体験から、食の大切さに気づき、
自分らしく生きる方法の発信や栄養指導、
食を中心に代謝できる身体づくりのお手伝いを行っています。

まだライフステージの浅いわたしではありますが、たくさんの方に支えられて様々な困難を乗り越えてきました。なんでも全力で相談に乗ります！！

また、食事はメンタルにも大きく影響しています。
毎日楽しく幸せに生きられるお手伝いができれば幸いです。

■わたしの複業

資格⇒管理栄養士／栄養教諭／食卓改善アドバイザー

①管理栄養士歴３年
小中学校で栄養教諭　2年
食物アレルギー、アトピー歴　24年
幼少期は顔中血まみれでしたが、今はお肌すべすべです。涙
卵、牛乳、魚など様々なものにアレルギーがありました。

②農業　２年
もっと食について理解したいという思いから畑を初め、植物の生命力に感動しています。
１年目で採取した種が今年育ってとっても愛おしいです。

③趣味：旅、キャンプ、森で寝ること
今はなかなか難しいですが、方面だけ決めて現地の方々と交流しながら進む「行き当たりばったり旅」が大好きです。
キャンプや森で寝る（ハンモック）ことは、私にとってヘルスケアのひとつでもあります。おすすめスポット教えます。


■ 時間内に提供できること
・1週間分の献立を一緒に考える
・食卓をグレードアップさせる最初の一歩
・忙しい毎日を送るあなたが、少しでも気持ちを楽に過ごす栄養学的コツ
・子どものアレルギーや偏食についての相談
・家族それぞれの状況に合わせた栄養管理について
・自家菜園スタートの相談（団体や農法の紹介など）


■ こんな人におすすめ
・毎日のご飯作りに疲れている方
・忙しい毎日で、心に余裕が欲しい方
・子どもの食事に悩んでいる方
・家族の栄養管理がしたいけど何から始めればよいか悩んでいる方
・農業に興味がある方

■当日の流れとスケジュール
１．簡単に自己紹介
２．相談内容をヒアリング
３．相談内容に合わせたお話
４．時間が来たら終了


■調整可能な曜日・時間帯
平日の１４時まで、土日祝
その他できる限り調整いたしますので、ご相談ください。

＊ 当日のお申し込みはご遠慮ください。
7日前以上の余裕を持った日時で、ご希望日時を３つほどお知らせください。

（送信欄）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第一希望：●月●日●曜日　●時●分～●時●分
第二希望：●月●日●曜日　●時●分～●時●分
第三希望：●月●日●曜日　●時●分～●時●分
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・喫茶店などでお会いできればと思います。
ご都合のよい場所があればご指定いただいても構いません。
なければこちらで指定させていただきます。
（お茶代等は、ご自身の分のみご負担ください。）

■オンライン対応について
ZOOMやLINE, Facebookメッセンジャー等対応可能です。


■単発販売の場合
販売金額:2000円/回
サービス提供時間:60分/回


■1回のサービス提供時間
1時間/回

■販売に関する備考
＊専門的な分野に掘り下げての説明になりますと、どうしても時間がかかります。
体系的に理解したい、学びたいという方は別途ご相談ください。あなたの知りたいことをテーマ別にまとめ、定期販売で数回に分けて行うことも可能です。